本文目录一览：

• 〖壹〗、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 〖贰〗 、北京市按照中高风险管控地区一览表(持续关注更新)
• 〖叁〗、2022年4月28日北京中高风险等级调整通报
• 〖肆〗
  、4月30日起北京4地升级为中风险地区(在朝阳房山通州)
• 〖伍〗、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况。因此
，勤洗手很重要
。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

当前风险地区情况：高风险地区：截至近来，全市共有高风险地区1个 ，为朝阳区潘家园街道松榆里社区。中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外
，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净
，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温 ，如果出现发热 、咽痛
、干咳症状
，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊 ，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊
，以免造成了可能出现的大面积传染问题。

北京市按照中高风险管控地区一览表(持续关注更新)

截至4月10日，北京市中高风险管控地区名单未直接列出具体区域 ，但可通过“北京本地宝 ”公众号实时查询最新限制进京名单及社区报备电话 。

截至2022年1月23日12时
，北京市新增1个中风险地区，近来共有高风险区1个、中风险区2个
。具体风险区域划分如下：高风险地区（1个）丰台区玉泉营街道万柳园小区该区域因疫情形势严峻 ，被判定为高风险地区，需严格落实封控管理措施。

北京朝阳区不是低风险区
，近来存在高风险和中风险地区 。

截至2022年1月25日，北京丰台区存在中高风险地区 ，具体情况如下：高风险地区：丰台区玉泉营街道万柳园小区
。

疫情风险等级分布北京现有1个高风险地区和9个中风险地区。高风险地区为丰台区玉泉营街道万柳园小区；中风险地区包括朝阳区安贞街道安贞里社区安贞里三区4号楼 、丰台区新村街道怡海花园恒丰园等8个区域
，以及大兴区西红门镇宏福园小区 。除上述区域外，北京市其他地区均为低风险地区。

2022年4月28日北京中高风险等级调整通报

〖壹〗
、022年4月28日 ，北京市将朝阳区劲松街道农光东里社区
，房山区窦店镇瓦窑头村、长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓由低风险地区升级为中风险地区
。

〖贰〗 、月30日0时起，北京市朝阳区疫情风险等级降为低风险 ，近来全国已无高风险地区
，尚有一些中风险地区，集中在黑龙江省和辽宁省 ，具体如下：黑龙江省哈尔滨市：道里区
、道外区、南岗区 、呼兰区
、阿城区、木兰县。

〖叁〗 、022年北京进出京最新规定如下
，中风险区区域原则上不能出京，北京疫情最新风险等级信息如下：2022年北京进出京最新规定进京规定进（返）京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码 。

〖肆〗、截至2022年1月25日 ，北京丰台区存在中高风险地区，具体情况如下：高风险地区：丰台区玉泉营街道万柳园小区
。

〖伍〗
、朝阳区劲松街道农光东里社区；朝阳区十八里店乡周家庄村。简介 。截至2022年06月28日24时
，北京朝阳区十八里店乡吕家营村近14天无报告本土确诊病例，即日起由中风险地区降级为低风险地区
。截至近来 ，全市共有高风险地区1个
，为昌平区小汤山镇大汤山村双兴苑小区。全市其它地区均为低风险地区 。

〖陆〗、022年4月25日市场大跌整体以风险为主，但长期视角下存在结构性机会
。具体分析如下：风险层面指数大幅下挫 ，市场整体走弱沪指跌13%至29251点
，跌破3000点关键心理关口；深证成指下跌08%，创业板指下跌56% ，三大指数集体重挫
，显示市场系统性风险集中释放。

4月30日起北京4地升级为中风险地区(在朝阳房山通州)

〖壹〗 、自4月30日起，北京有4个地区由低风险地区升级为中风险地区 ，具体信息如下：信息来源：4月30日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第320场新闻发布会 。升级地区及原因：朝阳区建外街道北郎东社区：截至2022年4月29日24时
，近14天累计报告3例本土确诊病例
。

〖贰〗
、022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区 、新华街道盛业家园社区
、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级） 。

〖叁〗、月30日0时起，北京市朝阳区疫情风险等级降为低风险 ，近来全国已无高风险地区，尚有一些中风险地区
，集中在黑龙江省和辽宁省，具体如下：黑龙江省哈尔滨市：道里区 、道外区
、南岗区、呼兰区 、阿城区
、木兰县。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

〖叁〗、中风险地区：有中风险地区6个
，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区
。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝 ，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口
、全国中高风险地区最新名单（实时更新） 。

〖肆〗、其一
，在各路口设置卡点，加强卡点的值守 ，同时严格小区的出入管理
，坚决做到“查证 、测温
、扫码、登记
”四项基本措施，对于外来人员和车辆 ，绝对不准进入小区中
。